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草野球はフリーダム
草野球は、アマチュア野球の一種ではあるが、その中でも特にレクリエーション色が強いものを指して言うことが多い。
草野球では、実情、大きな連盟などの組織力・運営力はあまりない。しかし、たまにスポーツ用品のメーカーが主催する、草野球対象の全国大会・地区大会などが開催されることもある。しかし草野球は勝負にこだわることなく自由に伸び伸びとできる、野球界の中でもとても魅力的なスポーツと言える。
草野球は主に会社や学校でチームをつくることが多い。
草野球を通して、人間関係を良好にするのも悪くない。また、日々の疲れやストレスなどを解消するのにもいいものだと思う。
草野球は、野球に興味のない人や経験のない人でも、気楽に臨めばきっとその魅力にとりつかれることだろう。
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新規路線
観光またはビジネスで中国と日本との間を行き来する人が急激に増加しているなかで、中国系航空会社はぞくぞくと中国―日本の路線を増やしつつあります。
たとえば、中国東方航空でも、新規格線を南京?成田間で1本、上海虹橋空港―東京羽田間で３本、うち日本航空との共同運航便を2本、就航することになりました。中国系航空会社以外にも、日本?中国にはJALも、さらにはIRAN AIRなども就航しています。今後、中国の国際的躍進が進み、日本との行き来がさらに増大するにつれて就航便も増えることでしょう。それに伴い、サービスなどの面で競争され、利用者にとってはますます空の旅が楽しくなるかもしれませんね。
(フライトスケジュールなど、変更があることがあるので、必ず、各自でご確認ください。)
●新規路線(南京―成田)就航
2007年12月20日より
運航スケジュール 2007年12月20日?2008年3月29日 木・日運航
便名 MU775 出発時刻 南京08:10 到着時刻 成田12:00 機材A320
便名 MU776 出発時刻 成田13:00 到着時刻 南京15：40 機材A320
●新規路線(上海虹橋?羽田)就航
2007年9月29日より
◆上海虹橋空港(上海)?羽田空港 線
運航スケジュール 2007年9月29日?2008年3月29日 毎日運航
便名 MU537 出発時刻 上海虹橋08:45 到着時刻 東京羽田12:40 機材A330-300
便名 MU538 出発時刻 東京羽田13:40 到着時刻 上海虹橋15：50 機材A330?300
◆日本航空との共同運航便
★運航スケジュール 2007年10月28日?2008年1月15日 毎日運航
便名 MU8322 出発時刻 上海虹橋12:55 到着時刻 東京羽田16:35 機材JAL機材
便名 MU8321 出発時刻 東京羽田09:10 到着時刻 上海虹橋11：35 機材JAL機材
★運航スケジュール 2008年1月16?2008年3月29日 毎日運航
便名 MU8322 出発時刻 上海虹橋13:45 到着時刻 東京羽田17:25 機材JAL機材
便名 MU8321 出発時刻 東京羽田10:00 到着時刻 上海虹橋12：25 機材JAL機材
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脱税とは
脱税とは、本来は納めるべき税金を納めないことをいいます。偽りその他の不正な行為や隠ぺい行為などによって税金を納めなかった場合はもちろん、税法を知らなかったときや勘違いから税金を納めなかったときも脱税になります。
また、租税回避行為といって、法律上の形式を濫用して税金を不当に減らそうとする行為も脱税と見なされます。
脱税には刑事罰があります。所得税法238条では、「偽りその他不正の行為により所得税を免れた者は、5年以下の懲役又は500万円以下の罰金に処し、又はこれを併科する」と規定されています。
軽微な場合は税務署の指導により修正申告をして、延滞税と過少申告加算金だけですみますが、悪質な場合は、7年前までさかのぼって更正され、重加算税も課せられます。
なお、税務署から指摘される前に、自発的に修正申告をすると過少申告加算金は課せられません。
脱税は金額と悪意の有無で、告発対象になったりもしますから、国民の義務である税金は、きちんと払うようにしましょう。
地震保険とは
地震保険とは、地震や噴火またはこれらによる津波が原因で生じた火災・損壊・埋没・流失による損害を補償する災害保険です。
地震保険の対象となるのは、居住用の建物と家財です。火災保険に入っていれば火災による損害は全てフォローされると思われがちですが、地震が原因の火災による損害は、火災保険の対象外となります。
地震保険は、火災保険に付帯する方式での契約ですので、火災保険に加入していることが必要となります。
地震保険の補償内容は、建物5,000万円、家財1,000万円が上限で、火災保険の30％〜50％の範囲内で設定することができます。火災保険の契約内容が建物3,000万円、家財1,000万円の場合、地震保険は建物900万円〜1,500万円、家財300万円〜500万円の範囲で設定できます。
地震保険の保険料は、保険金額が高くなればもちろん高くなりますが、建物が木造か非木造かによって、またその建物の所在が1等地〜4等地によっても金額が異なります。木造の方が保険料が高く、1等地（北海道、岡山県、福岡県など）より4等地（東京都、神奈川県、静岡県）の方が高くなります。さらに建築年などで割引制度もあります。
多価不飽和脂肪酸とは
みなさんは多価不飽和脂肪酸というものをご存知でしょうか〜
ダイエットレシピを考えていくうえで、油にも種類がたくさんあるということにふと気がつくことでしょう。
油はほとんどの料理で使用しますよね。
多くのダイエットレシピでももちろん使用すると思います。
ここでは、多価不飽和脂肪酸に分類される、αリノレイン酸・EPA・DHA・リノール酸・γリノレイン酸・アラキドン酸の6つを紹介いたします。
まず、αリノレイン酸ですが、えごま(シソ)油や亜麻仁油に含まれ、この油は脳梗塞や心筋梗塞、高血圧、癌を予防する優れものです。
他にもアレルギー性疾患を改善するという効果があります。
次に、EPA。これは油ではなく、魚介類である、すじこ、いわし、さばに多く含まれており、血栓を溶かしたり、悪玉コレステロールという動脈硬化の原因となる脂質を減らしてくれます。
そして、まぐろ脂身と先程EAPで解説した、すじこ・さば・いわしにはDHAが多く含まれます。
この名前を聞いたことがある人は大勢いらっしゃると思います。
ご存知の方も多いと思いますが、これには脳でおこなわれる情報伝達をスムーズにし、記憶力や学習能力を向上させて、脳の老化を防いでくれる働きがあります。
ここで摂りすぎはよくないですが、適度に摂ると好ましいのが、リノール酸。
紅花油、オリーブ油、ひまわり油にはリノール酸が多く、これには代謝を促進させる効果があります。
しかし摂り過ぎてしまうと善玉コレステロールまで減らしてしまうこともあるので注意が必要です。
γリノレイン酸は、月見草油に含まれており、糖値や血圧、血液中のコレステロールを下げてくれて、血の流れをさらさらにしてくれます。
さらに肥満の予防にも役立つという、まさにダイエット中の方向きの油です。
最後に、アラキドン酸は肉・卵・魚などの動物性の脂肪に含まれているのですが、こちらも摂りすぎると動脈硬化や、高血圧、アレルギー疾患を引き起こしてしまうので注意が必要です。
しかし適度に摂ることができれば、血圧や、血液中のコレステロールを下げる働きをしてくれます。
カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。